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孕晚期准妈妈更应坚持锻炼和胎教

文章来源:http://www.touyanbao.com.cn  发布日期:2019-05-06

  准妈妈自述:

  到了孕后期,尽管行动上不太方便,但我却感觉很有成就感。挺着大肚子跑到哪里都能享受到特殊照顾。

  到了孕35周,周围不少准妈妈已经请假在家养胎了,可我还在坚持上班。一方面工作比较忙;另一方面,我也想利用上下班的路程运动一下,希望能够自己顺产生下宝宝。

  现在我还坚持各种锻炼和胎教:我会跟宝宝做一些互动游戏;给“他”“看”各种各样的画册,描述画册中的内容;我和先生会“带”着“他”会朋友,给“他”讲每天发生的各种有趣的事情……与较孕早期和孕中期相比,我希望在孕后期给予“他”更多的良性刺激。

  Pregnancy评述:

  不少准妈妈到了孕后期会不自觉地减少活动量,有些甚至会放弃胎教训练。事实上,胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成了条件反射。孕后期时,胎儿各器官、系统发育已逐渐成熟,对外界各种刺激的反应更为积极,此时放弃,很可能影响前面两个阶段的效果。因此,准妈妈在孕后期更应坚持各项胎教内容。

  另外,准妈妈在孕后期适量运动,也能给予胎儿躯体和前孕晚期准妈妈更应坚持锻炼和胎教庭感觉系统自然的刺激,促进他出生后运动平衡能力的发展。

  孕后期胎教重点

  坚持孕中期开始的各种胎教。

  随时随地与“宝宝” 沟通,告诉“他”快要和爸爸妈妈见面喽!

  胎教时间较前几个月可以适当延长,内容也应有所增加,比如给“宝宝”读一些画册,详细描述画册内容等。

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