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文章来源:http://www.touyanbao.com.cn  发布日期:2019-04-15

  得知怀孕那一刻起,孕妈妈沉浸在幸福的喜悦中,不过,随着肚子逐渐隆起,身体却开始出现百般不适,从头痛、呕吐、腹痛、水肿到全身酸痛,都令孕妈咪难以招架。面对这些不适症状,孕妈咪应该如何正确处置呢?以下针对常见的疼痛症状做说明,包括起因、好发时间及缓解方式,希望协助孕妈咪安心度过整个孕期。

  

  怀孕后,有些孕妈咪会出现头痛、头晕的情况,主要是因为体内激素变化所引起的现象。不过,头痛有时候也会伴随孕吐或压力产生,如果孕妇怀孕各种难受怎么办,怀孕各种不舒服怎么办,怀孕经常睡不好,再加上孕吐状况,便容易出现头痛。

  怀孕期间的头痛与偏头痛的状况相似,值得注意是假如孕前有偏头痛问题,怀孕后亦可能加重头痛症状。一般而言,孕期头痛都是在可以忍受的程度,倘若是严重的头痛状况,就必须进一步观察有无病灶,排除是否有脑部病变的问题。

  缓解良方:由于怀孕初期不建议使用止痛药物,不妨以毛巾热敷头部,能有效缓解头痛。除此,最好保持睡眠充足,心情放松亦可减缓头痛发生。许多妇女在怀孕后都会戒掉喝茶或咖啡的习惯,但如果突然戒掉咖啡因,反而可能会有头痛的情况。事实上,孕妈咪每日摄取适量咖啡因并无大碍,无须过度担忧。

  

  孕期肠胃不顺,让不少孕妈咪都深受困扰,像是胀气、消化不良、便秘等,在这种情况下,使胃灼热问题更加严重。因怀孕后体内激素改变,括约肌较为松弛,加上肠胃蠕动速度变慢,胃排空时间延长,便导致胃酸容易逆流食道。医师解释,怀孕早期主要是因为肠胃蠕动变差及括约肌松弛造成胃酸逆流,到了怀孕后期,因为巨大的子宫压迫肠胃而导致胃酸逆流,不同阶段的胃灼热现象,发生原因是不一样。

  缓解良方:孕妈咪采取少量多餐的进食方式,例如:每次1 、2 片饼干或小块面包,避免胃酸分泌过多,有时也可以使用促进肠胃蠕动的药物改善症状。如果是严重胃灼热,呕吐物出现鲜血时,食道可能已灼伤,必须使用药物治疗。

  

  

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